Диета при простатите назначается как для лечения, так и предотвращения дальнейших рецидивов.
Заболевание простатит – является воспалительным процессом, на который следует мужчинам обратить внимание. Для мужчин простата – это важный орган, который обеспечивает выработку секрета влияющих на активность сперматозоидов.
Простатит начинает проявляться в виду сидячей работы, малоактивного образа жизни, в результате переохлаждений, поднятия тяжестей, также возникает в виду постоянных стрессов. При выявлении простатита обязательно необходимо прибегать к лечению.
Рекомендации по питанию мужчинам с диагнозом простатит
Лечится простатит медикаментами. Эффективность при лечении достигается при комплексном лечении и соблюдении некоторых правил.
- При простатите необходима регулярная физическая активность. Регулярное выполнение упражнений при простатите, позволяет улучшить кровообращение в области таза, привести обменные процессы в норму и нормализовать потенцию.
- Всем известно, что для мужчин диета не приемлема, но при лечении простатита она просто необходима. Многие продукты, которые мы употребляем, действуют раздражителями и способны усилить воспалительный процесс.
- Диета при простатите подразумевает сокращение алкоголя или вообще отказ от него, так как оказывает на простату раздражающе.
- Еще одним раздражающим фактором является, курение. При курении, сосуды забиваются, и кровоснабжение нарушается, а это негативно влияет на простатит.
- Употребляйте продукты без химических добавок, красителей. Очень важно, чтобы они были свежими.
- В период лечения старайтесь как можно больше двигаться, заниматься физическими упражнениями (исключите поднятия тяжестей).
- Не переохлаждайтесь, т.к. иммунитет мужчины при простатите очень ослаблен, не провоцируйте его новыми осложнениями.
- Исключите вредные продукты-раздражители: острую пищу, жареную, жирную, копченую и продукты содержащие кислоту.
- Простатит лучше лечить у одного доктора, не старайтесь перебегать от одного врача к другому, это может только навредить вам.
Какие продукты обязательны для употребления при простатите
Диета при простатите – это инструмент при лечении данного Болезни.
В ежедневный рацион диетпитания обязательно включайте всевозможную зелень. Очень полезны при лечении диетой такие приправы, как хрен, горчица, пастернак, благодаря их свойствам они помогают организму бороться с воспалительными процессами, и действует профилактическим методом против рака простаты.
Противомикробным действием обладают: лук и чеснок, их следует употреблять, как в свежем виде, так и переработанным, но их свойства также сохраняются.
В диету при простатите необходимо подключать продукты, содержащие жирорастворимые витамины А и Е, они содержатся в растительных маслах и рыбе.
Для улучшения работы половой функции у мужчины незаменим кальций и цинк. Для восполнения организма кальцием употребляйте кисломолочные и молочные продукты. Цинк содержится: в морепродуктах, тыквенных семечках, сельдерее и грецких орехах.
Старайтесь, как можно больше употреблять в пищу клетчатку, ее много во фруктах и овощах. Большое значение имеют фрукты и овощи оранжевых и красных цветов, так как в них содержится кератин, он полезен для предотвращения обострений.
Вредные, не желательные продукты
- Все виды бобовых культур.
- Газированные напитки и алкоголь.
- Крепкий чай и кофе.
- Консервирования.
- Хлебобулочные изделия из муки высшего сорта.
- Густые наваристые бульоны (мясные, рыбные, грибные).
- Острые, соленые, копченые продукты.
- Мясные субпродукты: печень, почки, сердце, желудки.
- Обязательно исключить фастфуды, такие продукты наносят огромный вред на весь организм.
Диета при простатите, какие продукты и блюда показаны?
Все блюда должны быть: на пару, запеченные или отварные.
Завтрак:
- Вареные яйца или омлеты.
- Бутерброды, тосты из муки темных сортов с сыром или колбасой (вареной, не острой).
- Молочные каши: геркулесовые, рисовые, овсяные, гречневые. Можно по вкусу добавить ягоду или фрукты.
- Сырники с медом и ягодами.
- Салат овощной с заправкой растительными маслами (льняным, кукурузным или оливковым), а также сметаной. В овощные салаты добавляйте всевозможную зелень.
- Винегрет.
- Творожная запеканка с фруктами или ягодами.
- Чай зеленый, черный (не крепкий), компоты, кисели.
- Кисломолочные продукты (сметана, кефир, простокваша).
Обед:
- Супы: гречневые, рисовые на говяжьем бульоне, курином, с фрикадельками.
- Супы овощные на мясных не крутых бульонах.
- Салаты овощные с заправкой маслами растительных сортов. Для салатов использовать следующие овощи: огурцы, помидоры, капуста цветная, морковь, свекла, картофель.
- В качестве добавки к блюдам: хрен, пастернак.
- Овощное рагу.
- Запеченная рыба (постных сортов).
- Рыба на пару.
- Каши для гарниров (рисовые, гречневые, перловые).
- Котлеты, тефтели на пару из мяса (курицы, говядины).
- Напитки: компот из сухофруктов, зеленый чай, травяные чаи.
Ужин:
- Молочные каши.
- Тыквенная каша.
- Салат из свежих овощей с зеленью и заправленными растительными маслами.
- Винегрет.
- Творожная запеканка с фруктами или ягодами.
- Печеные яблоки с медом и сухофруктами.
- Омлет с овощами.
- Котлеты, тефтели на пару.
- Рыбная запеканка.
- Напитки: ягодные кисели, компоты из сухофруктов, зеленый чай.
Второй ужин:
- Стакан кефира, сметаны, простоквашы.
- Фруктовый сок.
Последствия при несоблюдении диеты
Слово «диета» звучит угрожающе для каждого мужчины. При таком заболевании как простатит диета очень даже необходима. При несоблюдении правил диеты и употреблении вредных для Болезни продуктов, может привести к серьезным последствиям.
Диетологи также объясняют, что диеты придерживаться необходимо обязательно. Если же вам захотелось чего-то из тех продуктов, которые запрещены, можно сделать исключение, но большая просьба не злоупотреблять такими случаями.
Помните, что это ваше здоровье, не провоцируйте простатит на воспаления, это может привести к таким последствиям, как: гнойные процессы в простате, сепсис, бесплодие, воспаление цистита, воспалительные процессы в яичках, задержка при мочеиспускании, воспалительные процессы семенных пузырьков, пиелонефрит и т.д.
Не следует пренебрегать простатитом, при первых симптомах сразу отправляйтесь к врачу. Если начать лечение вовремя излечение возможно, но только на это потребуется много времени и соблюдение необходимых правил и требований. Диета при простатите необходима, как на начальной стадии Болезни, так и в запущенных формах. Те продукты, которые вы употребляете в пищу из ряда вредных, наносит удар на предстательную железу, тем самым простатит начинает прогрессировать. Правильный рацион, диета позволяет избавиться от воспалительных процессов, от нежелательных, невыносимых болей и привести заболевание в стадию ремиссии.
Соблюдайте диету, выбирайте продукты полезные для вашего организма, и ваше здоровье будет в порядке!
